nemearunners

Κυριακή 17 Ιουλίου 2011

ΑΡΓΕΙΑΚΟΣ ΔΡΟΜΟΣ 21km 8-05-2011

ΜΟΥΣΧΟΥΡΑΣ ΚΩΣΤΑΣ

ΚΡΑΣΟΠΟΥΛΑΚΟΣ ΚΩΣΤΑΣ

ΓΚΟΦΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

ΤΖΑΒΕΛΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ

ΧΑΝΙΑΣ ΚΩΣΤΑΣ

ΣΚΟΥΠΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ

Η πρωτη ομαδικη συμμετοχη των νεμεατων στον ημιμαραθωνιο των Μυκηνων -Αργους στις αρχες Μαιου.
Αποτελεσματα των ''nemearunners'':

17   ΣΚΟΥΠΑΣ ΜΙΧΑΛΗΣ                               1962    1:29:22
18   ΓΚΟΦΑΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ                           1982    1:29:46
69   ΤΖΑΒΕΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ                             1977    1:50:49
71   ΧΑΝΙΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ                      1971    1:51:21
76   ΜΟΥΣΧΟΥΡΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ      1983    1:53:10
143 ΚΡΑΣΟΠΟΥΛΑΚΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ   1972    2:18:23

Κυριακή 12 Ιουνίου 2011

2ος Αγιωργίτικος Δρόμος


ΧΑΡΤΗΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ

2^ος Αγιωργίτικος δρόμος 10.750μ.

Προκήρυξη αγώνα

Ο δήμος Νεμέας διοργανώνει τον 2ο Αγιωργίτικο δρόμο, μήκους 10.750μ.

Τόπος διεξαγωγής και ώρα εκκίνησης

Η διεξαγωγή του αγώνα θα γίνει το Σάββατο 27 Αυγούστου, με σημείο εκκίνησης τη νέα πλατεία Νεμέας και ώρα έναρξης 6:30 μ.μ. Ο τερματισμός θα γίνει στο δημαρχείο, στο κέντρο της πόλης όπου θα γίνουν και οι απονομές.

Ιατρικές εξετάσεις

Όλοι οι ενδιαφερόμενοι λαμβάνουν μέρος με δική τους ευθύνη. Οι διοργανωτές θα φροντίσουν για την παρουσία ιατρού και ασθενοφόρου, ώστε να παρασχεθούν οι πρώτες βοήθειες κατά την διεξαγωγή του αγώνα, αν αυτό απαιτηθεί.

Περιγραφή διαδρομής

Ο αγώνας χαρακτηρίζεται αντοχής, γι’ αυτό οι αθλητές καλούνται να είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι. Η διαδρομή δεν έχει μεγάλη δυσκολία. Από τα 10.750μ. τα 2.000μ είναι σε χωμάτινο έδαφος ενώ τα υπόλοιπα σε άσφαλτο με μέτριες υψομετρικές κλίσεις. Αναλυτικοτερα, η εκκινηση θα γινει στην εισοδο της πολης, στην κυκλικη πλατεια. Τα δυο πρωτα χλμ ειναι μεσα στην πολη της Νεμεας. Το 1ο εχει 100 μ. ηπια ανηφορα ενω το 2ο αν και ξεκιναει με 50 μ. ανηφοριτσα χαρακτηριζεται απο τα πιο ευκολα κομματια του αγωνα καθως στο συνολο του σχεδον ειναι κατηφορικο με ηπια κλιση και ετσι θα δωσει τη δυνατοτητα στους δρομεις να <<ανοιξουν>> ρυθμο. Το 3ο χλμ συνεχιζεται με το ιδιο σκηνικο. Εδω θα μπουμε πλεον στους αμπελωνες και στα οινοποιεια αφηνοντας πλεον την πολη πισω μας. Απο το 4ο χλμ τελειωνει η κατηφοριτσα και συνεχιζουμε σε επιπεδη διαδρομη (εως και το 9,5 χλμ σχεδον). Στο 4,5 χλμ θα στριψουμε αριστερα (στο γκρεμισμενο γεφυρι) και θα εγκαταλειψουμε την ασφαλτο για να τρεξουμε τα 2 χλμ σχεδον σε χωματινο τερραιν παραλληλα με τον ποταμο Ασωπο. Στο 6,5 αφου περασουμε απο το γεφυρακι πανω απο το ποταμι θα συνεχισουμε σε ασφαλτο αλλα οχι σε κεντρικη οδο, για περιπου 1 χλμ. Στο 7ο μπαινουμε σε κεντρικη οδο, συνεχιζοντας παντα σε επιπεδο δρομο ενω βλεπουμε μπροστα μας παλι την πολη της Νεμεας. Μετα το 9,5 βρισκομαστε και παλι μεσα στην πολη και για 1 χλμ θα τρεξουμε με ελαφρια ανηφορικη κλιση. Απο το 10,3 αφηνουμε την ανηφοριτσα και μπαινουμε στην τελικη ευθεια για τον τερματισμο μπροστα στο δημαρχειο.
Θα υπαρχουν 3 σταθμοι με νερο ανα 2,5 χλμ (1ος στο 2,5 2ος στο 5 και 3ος στο 7,5) καθ' ολη τη διαδρομη.

Έπαθλα

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δoθούν αναμνηστικά μετάλλια και διπλωματα. Στους τρεις πρώτους άνδρες και στις τρεις πρώτες γυναίκες θα δωθούν επίσης κύπελλα.

Εγγραφές

Οι εγγραφές των αθλητών μπορούν να γίνουν:

Ηλεκτρονικά, στέλνοντας ο κάθε αθλητής τα εξής στοιχεία:

Ονοματεπώνυμο
Ηλικία
Σύλλογο
Τηλέφωνο επικοινωνίας ή e-mail

στην ηλεκτρονική διεύθυνση : nemearunners@gmail.com

Με τηλεφωνική επικοινωνία στα τηλέφωνα :

6956632105 Γκόφας Παναγιώτης

6972703908 Μαλησιώρης Ιωάννης

Την ίδια ημέρα στην γραμματεία του αγώνα , από τις 5:00μ.μ. έως 6:00μ.μ.

Η διοργανώτρια επιτροπή

Πέμπτη 26 Μαΐου 2011

ΝΙΚΟΣ ΚΑΛΟΦΥΡΗΣ - ΑΤΜΟΜΗΧΑΝΗ

Ποιος είναι λοιπόν ο αθλητής της χρονιάς για το 2010; Πριν σκαλίσετε τα κατορθώματα των αστέρων του ποδοσφαίρου ή του μπάσκετ, σημειώστε ένα όνομα: Νίκος Καλοφύρης.
Ετρεξε 217 χιλιόμετρα όχι σε άσφαλτο, ούτε καν σε χωματόδρομους, αλλά στα απόκρημνα μονοπάτια των Ιμαλαΐων και τερμάτισε 3ος ανάμεσα στους 55 δρομείς-αναρριχητές του υπερμαραθωνίου «Solukhumbu Trail» στο Νεπάλ, κυριολεκτικά στη σκιά του Εβερεστ.
Η κούρσα ξεκίνησε από τα 1.950 μέτρα του χωριού Γίρι και ολοκληρώθηκε στα 2.880 της Λούκλα, αφού σκαρφάλωσε στα 5.360 του περάσματος Ρίντζο Λα και τα 4.880 των λιμνών Γκόκιο: συνολική διαδρομή 256 χιλιομέτρων, με 18.550 μέτρα θετικής και 17.500 αρνητικής υψομετρικής διαφοράς, σε 13 αγωνιστικές ημέρες!
Το οξυγόνο που ανέπνευσαν μέρα-νύχτα οι αθλητές επί 21 ημέρες ήταν πεντακάθαρο αλλά αραιό. Υπήρχε βεβαίως ιατρική υποστήριξη και υπερβαρικός θάλαμος, αλλά τα φάρμακα βρίσκονταν και αυτά στο σάκο των αθλητών, μαζί με τις τέντες και τους υπνόσακους των «υπαίθριων» διανυκτερεύσεων. Μπροστά από τον 40χρονο Ηπειρώτη, που σημείωσε «επίδοση» 30 ωρών και 32 λεπτών κουβαλώντας στην πλάτη υποχρεωτικό εξοπλισμό 30 κιλών, τερμάτισαν μόνο δύο εξοικειωμένοι με το τοπίο, το υψόμετρο και τις καιρικές συνθήκες Νεπαλέζοι.
Ποιος Γκέκας και ποιος Σπανούλης μπορεί να τον κοιτάξει στα μάτια;